Energy Drink per andare più forte?

Ragazzi, volere dare il massimo, nello sport o nello studio, è ok, ma senza farne un’ossessione… che magari vi porta ad assumere sostanze nocive per la salute. Alcune bevande, come le bevande tipo Coca-Cola ma soprattutto come gli energy drink, contengono caffeina e altre sostanze che eccitano, tengono svegli, … bisogna fare attenzione però: un uso eccessivo di caffeina può portare ad avere problemi di ansia, tachicardia e insonnia, mentre l’uso prolungato nel tempo aumenta il rischio di sviluppare malattie gastrointestinali, cardiovascolari e nervose. Chi poi esagera, arriva addirittura ad assumere dei farmaci in grado di alterare il corpo e la mente. Si chiama doping: ne avrete sentito parlare alla tv magari… in pratica sono sostanze usate per aumentare la resistenza, per dimagrire, per aumentare i muscoli, per non sentire il dolore. Anche queste, al pari delle droghe, provocano gravi danni all’organismo e creano dipendenza. E poi, scusate, ma che senso ha fare sport sotto effetto di sostanze? Non siete d’accordo che tutto questo vada contro un vero spirito sportivo???